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眼妝卸不干凈或導致干眼癥?眼睛為什么會缺水

2022-09-13 來源:家庭醫生在線

干眼癥也就是眼睛缺水,主要表現為眼睛干澀、眼睛有異物感、瘙癢和不適等。干眼癥常見于過度用眼者,一直拖著不治療會引發嚴重的眼部病變,比如白內障或青光眼等,那好好的眼睛為什么會缺水,該如何調理呢?

使用手機、電腦時間過長,眼睛易干澀疲勞。醫生指出,#眼睛干不一定是干眼癥#,若伴有刺痛、異物感,可能是結膜炎。因此,眼睛干澀要對癥治療,切勿濫用眼藥水;注意眼部清潔,卸凈眼線等化妝品,減少電子屏幕使用時間,避免關燈玩手機。

為什么眼睛會缺水?

1、蒸發多

出現眼瞼缺損、瞼板腺功能障礙時,油脂層太薄,使得太多淚液蒸發,從而造成干眼。

2、受到損傷

眼睛表面上皮細胞受到損害后,例如經常佩戴隱形眼鏡、熱灼傷或角膜緣干細胞功能障礙等,使得局部缺乏黏蛋白,影響淚膜完整性。

3、淚液少

由于淚膜中淚液層生成量太少,使得淚膜不穩定,從而導致干眼癥。

如何預防和緩解干眼?

1、勤眨眼

玩手機或電腦時可加快淚液蒸發速度,再加上眨眼次數減少可影響淚膜補充和更新,從而造成干眼。所以應有意識的眨眨眼睛,每分鐘眨4~6次左右,控制玩電腦和手機的時間,不能在黑暗的環境中玩手機。

2、少戴隱形眼鏡

戴隱形眼鏡的時間太長可能會造成眼表化學損傷,使得角膜緣干細胞功能發生障礙,易導致眼睛干澀。

3、充足睡眠

缺乏睡眠、濫用某些藥、患有抑郁癥或糖尿病等同樣也會造成干眼癥。因此應保證有足夠睡眠,23點之前必須入睡,常常失眠者還需尋求醫生幫助。

4、注重于眼睛清潔

睫毛膏或眼線沒有徹底清洗干凈,眼睛受到污染,貼假睫毛所用的膠水等,易造成瞼板腺堵塞,無法生成完整的油膜,加快淚液蒸發速度,從而造成干眼。

5、不能濫用眼藥水

不能因為眼睛干澀而隨意購買眼藥水,有些眼藥水中含防腐劑,經常使用的話易造成藥源性角膜炎,使得干眼癥狀加劇。

溫馨提示

一旦出現眼睛干澀和瘙癢、眼睛異物感和畏光、易流淚、看東西模糊和眼睛刺痛、分泌物增多等還需立即就診,在醫生的指導下正確使用人工淚液,如果出現炎癥還需用激素類滴眼液。

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責任編輯:栗子
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