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診斷出脂肪肝必須服藥嗎?做好3點或能逆轉

2022-09-16 來源:家庭醫生在線

大部分脂肪肝發生跟生活方式有關,比如無節制的喝酒、高熱量飲食、缺乏運動、濫用藥物等。近幾年來,脂肪肝的發病率已遠超于乙肝,同時趨于年輕化。脂肪肝并不是小問題,沒有及早干預會逐漸發展成脂肪性肝炎,甚至5~10年后惡化為肝硬化和肝癌。被診斷為脂肪肝后,必須服用藥物治療嗎,這是眾多患者所關注的。

診斷出脂肪肝后必須用藥嗎?

脂肪肝的誘發因素不一樣,治療方法也有一定的差異。脂肪肝患者是否需用藥治療取決于病情嚴重程度、肝功能是否受損等。輕度脂肪肝無需及早用藥;中度脂肪肝患者,肝臟中脂肪占比達到30%以上;重度脂肪肝,肝臟中脂肪占比達到60%以上,因此中重度脂肪肝需用藥治療。如果脂肪肝患者伴有糖尿病、高血脂和高血壓等,還需對癥治療。如果轉氨酶濃度升高,提示肝功能易受損,這種情況下需服用保肝降酶藥。

如何通過生活調理來扭轉脂肪肝?

1、飲食清淡

代謝發生紊亂、超重或肥胖、營養過量等均會誘發脂肪肝,由于太多脂肪沉積在肝臟所引起的。單純性脂肪肝可以逆轉,嚴格控制碳水化合物和脂肪攝入,少吃深加工的食物即可;多吃天然的食物,比如應季蔬菜、低糖水果、燕麥和玉米等;吃飯做到細嚼慢咽,吃7~8分飽就行。

2、拒絕喝酒

酒精和酒精代謝產物可毒害肝細胞,促使肝細胞發生脂肪變性和壞死,從而誘發酒精性脂肪肝。因此脂肪肝患者應遠離酒精,一滴酒也不能喝,以免造成脂肪肝發展成脂肪性肝炎,甚至誘發肝硬化。

3、堅持運動

體重下降能改善脂肪肝,尤其是單純性脂肪肝更應該控制體重。除了均衡飲食外,每天需有30分鐘以上的中等強度運動,比如跳有氧操、快走和慢跑以及跳繩等,一周堅持4~5次,能幫助改善肝臟脂肪病變。

溫馨提示

脂肪肝到底該不該治療,無法通過自身癥狀來判斷,具體還需咨詢專業醫生。值得注意的是,大多數藥物分解依賴于肝臟,因此不能隨意服用保肝藥,非但無法呵護肝臟,反而增加肝臟解毒和代謝負擔。到現在為止,沒有特效藥能治療脂肪肝,用藥的目的是延緩病情發展,防止脂肪肝并發癥,因此做好生活管理至關重要。

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責任編輯:夢月
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