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這5類人屬于腦中風的高發人群 要注意做好預防措施

2022-11-15 來源:家庭醫生在線

腦中風在醫學上被稱作是腦卒中,是比較常見的一種心腦血管方面的疾病,腦中風出現之后其殘疾率比較高,甚至還有高死亡率的特征。秋冬季節屬于心腦血管疾病高發的時間段,尤其是以下這幾類人屬于腦中風的高發人群,一定要在平時做好預防措施。

哪幾類人屬于腦中風高發人群?

1、高血壓患者

高血壓是腦血管方面疾病出現的一個高危的因素,如果患者高血壓問題沒有得到合理的控制,長時間處于高血壓狀態,對顱內外的血管就會造成比較嚴重的損害,容易出現大血管病變,可能會導致腦梗死、腦出血等疾病。

2、長期吸煙的人

長期吸煙對身體的影響很大,因為煙草里面的有害物質比較多,會直接影響到血管系統,加速血管的硬化,甚至可能會出現血管的狹窄,斑塊堆積等問題。煙草里面的尼古丁是會直接刺激到交感神經,就容易導致血管快速收縮,血壓也會快速上升,對腦部的血管的危害比較大。

3、高血脂人群

患者如果有高血脂,特別是有高膽固醇血脂,那么出現動脈硬化的概率就會比較的高。如果顱內外的血管有動脈粥樣的硬化,不斷的發展之后,就可能會引發血管越來越狹窄,斑塊破裂,最終導致血栓的形成。

4、糖尿病患者

糖尿病屬于腦血管方面疾病出現的一個高危因素,對于糖尿病人來說,血糖沒有得到合理的控制,長期的處于高血糖水平,血管情況就會比較差,就可能會引發血栓,發生腦卒中的風險也就比較高。據不完全統計,二型糖尿病患者出現腦血管病的死亡率、致殘率要比沒有糖尿病的患者高很多。

5、過于肥胖的人

現在的人們生活水平提高,每天吃大魚大肉的飲食,就容易超重,過度的肥胖,往往會出現一些富貴病,比如高血脂、高血壓、糖尿病,還有心臟方面的疾病以及鼾癥等問題,不健康的生活方式會導致腦血管方面疾病的發生概率大大升高。

預防腦中風,對于有三高慢性病的患者來說,應該在醫生的指導下合理的服用相關的藥物,只有讓血壓、血糖、血脂這些指標保持穩定,才能有效預防腦中風。同時還應該要堅持鍛煉身體,適度的運動可以提高身體的代謝,消耗脂肪,促進血液的循環。另外在飲食方面要盡量少吃高熱量,高脂肪的食物,保持低糖、低鹽分飲食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,既能夠補充身體所需要的營養,又能讓血管更健康,避免血液粘稠。

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責任編輯:夢月
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