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保持幸福的6個微習慣 勝過無數大道理

2022-09-16 來源:新華夜讀

生活中,每個人都渴望圓滿,卻難免遇到缺憾。

面對同一件事情,我們的心態決定了我們的感受。

這6個保持幸福的微習慣,勝過無數大道理

-1-

多分享

《關鍵對話》一書里寫道:

“在實際生活中,要想和別人成為朋友,一起成就事業,首先就要學會分享?!?/p>

很多人怕吃虧,總想著占別人便宜,結果往往因小失大,為了一棵樹,反而失去一整片森林。

一個人若總是守著自己那點利益不放,到頭來,害苦的也只會是自己。

俗話說:“贈人玫瑰,手有余香?!?/p>

在某種意義上,分享也是一種“長遠投資”,你肯為別人付出,別人才會為你付出。

學會分享和給予,你的人生之路才會越走越寬。

-2-

少固執

《晉書》記載了這樣一個故事。

公元357年,前秦皇帝苻堅向大臣們宣布,決定進攻東晉。

大臣石越立馬表示反對:“不可,晉國占據長江天險,對我們非常不利?!?/p>

苻堅聽后,不以為然道:

“長江有什么了不起,我有百萬大軍,每個士兵把馬鞭拋到江中,就足以堵斷江水?!?/p>

又有許多大臣站出來反對,苻堅一概不聽,堅持出兵。

他親自率領百萬大軍進攻晉國,結果在淝水之戰遭遇慘敗,狼狽逃回洛陽。

經此一戰,前秦國力大傷,很快就滅亡了。

一個人犯錯并不可怕,可怕的是聽不進去別人的意見。

太過自我的人,往往會在一意孤行中毀了自己。

人活一世,懂得放下固執,擇善言而聽,才能走得更高、更遠。

-3-

少熬夜

很多人都知道,睡得好有利于身體健康。

其實,規律的作息方式還能決定一個人的生活狀態。

有句話說得好:

“睡前放下一切,醒來便是新生?!?/p>

無論昨天有多勞累,只要晚上及時休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢復。

第二天醒來拉開窗簾,讓自己沐浴在清晨的陽光里,世界就又是全新而美好的樣子。

然后帶著這份愉悅的心情去工作,自然也會更高效,更得心應手。

如果你時常感覺精力不足,不妨從現在起,為自己制定一張作息計劃表,讓自己每天都能早睡早起。

相信不用多久,你就會發現,能控制早晨的人,方可控制人生。

-4-

找到熱愛

很認可這樣一句話:

“人生最好的狀態,莫過于有事做,有人愛,有所期待?!?/p>

對于平淡的生活而言,熱愛無疑是最好的解藥。

它會賦予你能量,賜予你熱情,吸引你不斷去探尋生命的更多可能性。

心有熱愛,眼中自有光芒。去找到你所熱愛的事,并為之全力以赴,才能活成自己喜歡的樣子。

-5-

少糾結

一位老教授用手握住一杯水,問學生:“大家猜猜這杯水有多重?”

聽著學生們五花八門的回答,教授笑道:

“水的重量,取決于我握著水杯的時間。

如果握一小會兒,水很輕;

如果一直握著,水就會變得越來越重,讓人不堪重負?!?/p>

人生過往,亦是如此。

過去的事情已經發生,無論多么遺憾和懊惱,都于事無補。

好事壞事,終成往事。

聰明的人懂得輕裝上陣,把過往留在昨天,把精力留在當下,如此才能走得灑脫輕盈。

-6-

多行動

生活中,很多人都有拖延的習慣。殊不知,長此下去,個人的成長也會按下暫停鍵。

遇到挑戰不敢主動出擊,遇到問題也不愿承擔責任。

貝多芬說:

“人擁有的東西,沒有比光陰更有價值的了,所以千萬不要把今天的事拖延到明天去做?!?/p>

如果你要健身,就從每天跑2公里開始;

如果你要看書,就從每天看10頁書開始……

只有邁出第一步,才能打敗惰性,書寫精彩人生。

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責任編輯:夢月
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